Befindest du dich (oder jemand in deinem Umfeld) in einer akuten Krisensituation (Suizidgefahr oder gefährliches, realitätsfremdes Handeln einer Person), dann kontaktiere umgehend entweder die Polizei oder die Sanität:

• Polizeinotruf: Telefon 117
• Sanitätsnotruf: Telefon 144

Die Notfallklinik Waldhaus Chur bietet 24/7 telefonische Ersthilfe: 058 225 20 00

Ist die Krisensituation nicht akut, erhaltest du unter anderem bei folgenden Anlaufstellen wertvolle Unterstützung:

Dargebotene Hand: Telefon 143
Promentesana: Telefon 0848 800 858