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Dienstleistungen für Studierende
Interne Beratungsstelle
Übersicht

Übersicht

Die Beratungsstelle für Studierende besteht seit vielen Jahren und ist ein sehr geschätztes und gut genutztes Angebot bei den Studierenden. Die Fachhochschule Graubünden unterstützt Studierende mit Einzelberatungen und Workshops in schwierigen Situationen und hilft gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Sie begleitet ihre Studierenden damit bei der persönlichen Entwicklung und fördert sie in ihrer Reflektionskompetenz. Sämtliche Angebote sind gratis für immatrikulierte Studierende in einem Bachelor- oder konsekutiven Masterstudiengang.

Einzelberatung

Einzelberatung

Wir beraten und coachen Sie bei Ihren Herausforderungen im Studienalltag. Die Themen sind vielfältig. Egal was Sie beschäftigt – machen Sie den ersten Schritt und kommen Sie auf uns zu: beratung@fhgr.ch.

Wir suchen gemeinsam nach Lösungen. Alle Themen werden vertraulich behandelt. Die beratende Person untersteht der Schweigepflicht.

Folgende Fragestellungen begegnen uns immer wieder:

Einzelberatung: Zeitmanagement
Zeitmanagement
Wofür setzen Sie Ihre Zeit ein? Erkennen Sie Zeitfresser, organisieren Sie sich effizient, planen Sie Ihre nächsten Schritte.
Einzelberatung: Lernen
Lernen
Welcher Lerntyp sind Sie? Welche Lernstrategien passen zu Ihnen? Wie bereiten Sie sich gut auf die Prüfungen vor?
Einzelberatung: Vereinbarkeit von Studium, Beruf und Familie
Vereinbarkeit von Studium, Beruf und Familie
Wie bekommen Sie alles unter einen Hut? Welche Unterstützung bietet die Fachhochschule Graubünden?
Einzelberatung: Innere Balance und Achtsamkeit
Innere Balance und Achtsamkeit
Setzen Sie den Fokus auf sich selbst, erkennen Sie Ihre Bedürfnisse und Ressourcen und gestalten Sie somit einen ausgeglichenen Alltag.
Einzelberatung: Positives Mindset stärken
Positives Mindset stärken
Finden Sie neue Lösungswege, erfahren Sie Perspektivenwechsel, meistern Sie Herausforderungen.
Einzelberatung: Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung
Erkennen Sie Ihre Stärken, woraus ziehen Sie Energie, was motiviert Sie?
Symbolon-Profil

Symbolon-Profil

Das Symbolon-Profil ist eine Analyse der Persönlichkeit – bezogen auf das schulische respektive berufliche Umfeld. Das Persönlichkeitsprofil bietet die Chance, sich selbst besser kennenzulernen und die eigenen Begabungen, Motivationen und Kraftreserven präziser einzuschätzen. 

Weitere Informationen zum Symbolon-Profil finden Sie hier.

Workshops

Workshops

Es werden diverse Workshops zu verschiedenen Themen rund um den Studienalltag angeboten. Es gibt jedes Semester ein neues Programm. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist in der Regel notwendig und verbindlich. Die Anzahl Teilnehmende ist beschränkt.

Nachteilsausgleich

Nachteilsausgleich

Wenn Sie mit einer studienerschwerenden Behinderung oder chronischen Krankheit leben, können Sie einen Nachteilsausgleich fürs Studium beantragen. Dieser unterstützt Studierende mit Behinderung und chronischer Krankheit im Studium und beim Absolvieren der Prüfungen. Der Nachteilsausgleich wird auf einer individuellen Basis erteilt und stellt keine Prüfungserleichterung dar. 

Weitere Informationen zum Nachteilsausgleich finden Sie hier.

Studienfinanzierung

Studienfinanzierung

Schweizer Fachhochschulen sind von Bund und Kantonen anerkannt, sodass ein Anspruch auf Stipendien geltend gemacht werden kann. Massgebend für den Anspruch auf kantonale Ausbildungsbeiträge sind die persönlichen, familiären und finanziellen Verhältnisse der gesuchsstellenden Person und ihrer Familie. Neben den Stipendien gibt es noch weitere Finanzierungsmöglichkeiten wie z.B. Darlehen oder Stiftungen.

Weitere Informationen dazu finden Sie hier.

Career Center

Career Center

Das Career Center der Fachhochschule Graubünden unterstützt Studierende beim Berufseinstieg und bei der Laufbahnplanung. In Workshops und Einzelberatungen sowie im Rahmen des Mentoring-Programms bekommen die Studierenden die Möglichkeit, sich mit allen relevanten Aspekten rund um das Thema «Karriere» zu beschäftigen. 

Weitere Informationen zum Career Center finden Sie hier.

Krisensituationen

Krisensituationen

Befinden Sie oder jemand in Ihrem Umfeld sich in einer akuten Krisensituation (Suizidgefahr oder gefährliches, realitätsfremdes Handeln einer Person) kontaktieren Sie umgehend entweder die Polizei oder die Sanität:

  • Polizeinotruf: Telefon 117
  • Sanitätsnotruf: Telefon 144

Die Notfallklinik Waldhaus Chur bietet 24/7 telefonische Ersthilfe: 058 225 20 00

Ist die Krisensituation nicht akut, erhalten Sie unter anderem bei folgenden Anlaufstellen wertvolle Unterstützung:

Dargebotene Hand: Telefon 143
Promentesana: Telefon 0848 800 858

Vertrauensperson

Vertrauensperson

Die Fachhochschule Graubünden fördert die Chancengleichheit und Gleichstellung ihrer Studierenden und Mitarbeitenden. Sie baut dazu kulturell oder strukturell bedingte Barrieren ab und fördert ihre Studierenden und Mitarbeitenden in ihrer Individualität. Die FH Graubünden fördert den respektvollen Umgang miteinander und duldet keine Form von psychischer und physischer Belästigung oder Diskriminierung. Weiterführende Informationen finden Sie im Flyer Mit Respekt begegnen.

Die Richtlinie, welche das Verfahren bei Fällen von sexueller Belästigung, Mobbing und Diskriminierung am Arbeitsplatz und im Studium regelt und die Vorgehensmöglichkeiten von Betroffenen erläutert, steht Ihnen im Intranet zur Verfügung.

Für Mitarbeitende und Studierenden gibt es je eine Vertrauensperson innerhalb der FH Graubünden. Sie steht den Betroffenen unterstützend zur Seite und informiert diese über mögliche weitere Vorgehensschritte und externe Unterstützungsangebote. Sie steht unter Schweigepflicht. Die Vertrauensperson für Studierende ist Susanna Roffler.

Externe Beratung

Externe Beratung

Den Bachelor- und Masterstudierenden steht zusätzlich ein kostenloses Beratungsangebot ausserhalb der Fachhochschule Graubünden zur Verfügung.
Folgende externe Ansprechpersonen sind für Sie da:

Manuela Widera, Coach und Betriebsökonomin FH
widera@soluziuns-solutions.ch
Tel. +41 (0)81 284 04 54

Angelika Müller Jakober, Theologin und Gestaltpsychologin
angelika.mueller@paarlando.ch
Tel. +41 79 541 27 11

Sie melden sich direkt bei diesen Ansprechpersonen. Weisen Sie sich mit Ihrer Studierendenkarte aus. Die Abrechnung erfolgt in anonymisierter Form direkt an die interne Beratungsstelle der FH Graubünden.

Team

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Leitung und Hauptansprechperson

Beratung