#moveFHGR: Bewegte Hochschulgemeinschaft trotzt Coronavirus
05. Februar 2021
Sport und Gesundheit haben an der Fachhochschule Graubünden einen hohen Stellenwert – schon zu «normalen» Zeiten. Die andauernde Coronavirus-Pandemie schränkt die Sportbegeisterten aktuell stark ein und akzentuiert die Wichtigkeit von Bewegung für das generelle Wohlbefinden. Mit der Aktion #moveFHGR will die FH Graubünden die Studierenden und Mitarbeitenden ermuntern, sich im Rahmen der vorhandenen Möglichkeiten trotzdem so oft wie möglich zu bewegen.
In Zeiten von geschlossenen Fitness-Studios, Schwimmbädern und anderen Sportanlagen ist bei den sportlichen Aktivitäten derzeit viel Fantasie gefragt. Gerade der Bergkanton Graubünden mit seiner vielfältigen Natur bietet sich für Sport in der Natur besonders an – und dies bei jedem Wetter. Bewusst eingeplante Bewegungspausen sind während des Distance Learning respektive im Homeoffice wichtig für die physische und psychische Gesundheit. Aus diesem Grund lässt sich die FH Graubünden vom Aktivierungsprojekt #movetogether4better des Akademischen Sportverbands Zürich (ASVZ) inspirieren, welches auf Initiative der ETH-Zürich-Rektorin Sarah Springman, in Zusammenarbeit mit der ETH Zürich, der EPFL und der Universität Zürich lanciert wurde.
Virtuelle Nähe trotz physischer Distanz
Den Startschuss zur Social-Media-Aktion #moveFHGR macht Rektor Jürg Kessler. Getreu der Vision «Als agile Hochschule gestalten wir mutig und nachhaltig die Zukunft mit» ruft er die Hochschulangehörigen auf, sich diesen doch auch schwierigen Zeiten mutig entgegenzustellen. Bewegung an der frischen Luft stärke das Immunsystem und die Psyche nachhaltig. Es sei gerade jetzt wichtig, sich gezielte Bewegungsfreiräume in den Tagesablauf einzuplanen. «Die jetzige Situation zwingt uns zu Kreativität beim Einsatz unserer Sportgeräte und Bewegungsmöglichkeiten. Durch das Posten von sportlichen Aktivitäten auf Social Media mit dem Hashtag #moveFHGR können wir uns gegenseitig motivieren und mit unseren kreativen Ideen inspirieren. Ich freue mich jetzt schon, neue Ideen für sportliche Aktivitäten von unserer Hochschulgemeinschaft zu erhalten.» Der Rektor hofft auch, dass der zum Teil durch Distance Learning und Homeoffice entstandenen Isolation mittels dieser Aktion entgegengewirkt werden kann.
Bereits Anfang April 2020 hatte die FH Graubünden im Rahmen ihres Covid-19-Krisenmanagements den Studierenden, Lehrbeauftragten und Mitarbeitenden Tipps für Bewegung und Sport zukommen lassen. Die Beteiligung am aktuellen Aktivierungsprojekt ermöglicht den Hochschulangehörigen, sich mittels der Hashtags #moveFHGR und #movetogether4better gegenseitig anzuspornen und auszutauschen. Zudem entsteht dadurch das Gefühl, gemeinsam etwas zu unternehmen und so die physische Distanz mit virtueller Nähe zu überbrücken.
Weitere Details:
- Videoclip mit Rektor Jürg Kessler: https://youtu.be/3TEPY-OMHDc
- Hochschulsport an der FH Graubünden: fhgr.ch/hochschulsport
- Aktivierungsprogramm ASVZ: https://asvz.ch/news/288071-movetogether4better-du-bist-nicht-allein
Weitere Auskünfte
Fachhochschule Graubünden
Als agile Hochschule setzt die FH Graubünden auf dynamisches Denken und proaktives Handeln. Mit diesem Mindset gestaltet sie nachhaltig die Zukunft mit. Studium und Forschung sind interdisziplinär und orientieren sich an praktischen Herausforderungen in Wirtschaft und Gesellschaft. Ihre über 2300 Studierenden bildet sie zu hochqualifizierten und verantwortungsvollen Persönlichkeiten aus. Die Hochschule bietet Studien- und Weiterbildungsangebote in Architektur, Bauingenieurwesen, Computational and Data Science, Digital Supply Chain Management, Information Science, Management, Mobile Robotics, Multimedia Production, Photonics sowie Tourismus an. In ihrer Forschung fokussiert sie auf die Themen Angewandte Zukunftstechnologien, Entwicklung im alpinen Raum und Unternehmerisches Handeln, und agiert auch partizipativ in Reallaboren. Die Mitwirkung aller Hochschulangehörigen trägt zur Weiterentwicklung der Fachhochschule und deren Qualität bei.