Hochschulsport - FH Graubünden

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Hochschulsport
Übersicht

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Unter dem Motto «for brain, body and soul» fordert die FH Graubünden ihre Studierenden auf, nebst dem Studium auch dem eigenen Körper genügend Aufmerksamkeit zu schenken. Schliesslich ist «mens sana in corpore sano» auch heute noch ein erstrebenswertes Ziel.

Für regelmässige körperliche Aktivitäten ist der Hochschulsport wie geschaffen: Er bietet ein attraktives und vielseitiges Sportprogramm sowie Zugang zu noch unbekannten Sportarten. Gleichzeitig schafft er auch Gelegenheiten für neue Bekanntschaften.

#moveFHGR

#moveFHGR

Die andauernde Coronavirus-Pandemie schränkt die Sportbegeisterten aktuell stark ein und akzentuiert die Wichtigkeit von Bewegung für das generelle Wohlbefinden. Mit der Aktion #moveFHGR will die FH Graubünden die Studierenden und Mitarbeitenden ermuntern, sich im Rahmen der vorhandenen Möglichkeiten trotzdem so oft wie möglich zu bewegen.

FH Graubünden Hochschulsport: es wird wieder sportlich!
Aktuelle Informationen infolge COVID -19

Bei der FH Graubünden können Studierende, Mitarbeitende und Alumni der FH Graubünden wieder ein vielseitiges Sportangebot entdecken. Bei allen Angeboten (Tennis, Klettern, Schwimmen, Fitnesscenter basefit), die von einem unserem Partner durchgeführt werden, gelten die jeweiligen Schutzkonzepte des Veranstalters, welche jeweils auf der Webseite publiziert sind.

COVID-19 Fairplay im Hochschulsport

Fitness und Einzelsportarte ab Montag 19. April wieder möglich

  • Fitnesscenter basefit.ch, schweizweit offen, Schutzkonzept
  • Tennis TC Chur, alle Aussenplätze sowie Hallen wieder offen, Schutzkonzept
  • Kletterzentrum Ap` Daun zum klettern und bouldern offen; Schutzkonzept
  • Beach Volleyball, alle Plätze sind offen; Schutzkonzept
  • Vinyasa Yoga, bis auf weiteres online

Hallenbad teilweise geöffnet
Schwimmen ist seit dem 03. Mai 2021 teilweise wieder möglich. Bitte die Informationen zu den Anlagen beachten.

Mannschaftssportarten
Alle Mannschaftssportarten wie Unihockey, Fussball, Volleyball und Basketball dürfen wir bis auf Weiteres indoor noch nicht anbieten. Outdoor Möglichkeiten sind zurzeit Wetter abhängig und wird geprüft zu einem späteren Zeitpunkt zu öffnen.

Um auch Zuhause in Bewegung zu bleiben, bietet die FH Graubünden ergänzend ein digitales Angebot an:

Live Zoom-Video-Lektionen
Vinyasa Yoga Donnerstag von 18.45 bis 20.00 Uhr
Detaillierte Informationen

Kurzwebinare
Die Sequenzen können als Aufnahme flexibel und individuell geschaut werden.
Achtsamkeitspausen à 30min. sind im Intranet zur Verfügung gestellt: Link

Mit Trainingsapp zu Hause trainieren
Seven - 7 Minuten Training
Effektive Workouts für Zuhause
loop-it
Ein Initiative für Sport und Bewegung zu Hause. Die Schweiz bewegen. Gemeinsam, nicht einsam.

Fitnesscenter Basefit

Wer noch kein gültiges FHGR Sportabo besitzt, muss sich zuerst im Intranet der FH Graubünden anmelden und anschliessend die Bestätigung inklusive basefit.ch Formular per E-Mail an hochschulsport@fhgr.ch schicken, um als Kunde erfasst zu werden. Das Abo ist schweizweit in allen Basefit Fitnesscentern gültig.

Teilnahmeberechtigung

Teilnahmeberechtigung

Studierende, Mitarbeitende und Alumni der FH Graubünden, der Pädagogischen Hochschule Graubünden und der THIM – internationalen Hochschule für Physiotherapie können an allen Sportprogrammen teilnehmen.

Kosten

Kosten

Beiträge Studierende

  • FH Graubünden: kostenlos
  • PHGR: kostenlos
  • Theologische Hochschule Chur: CHF 50 pro Semester
  • THIM: CHF 50 pro Semester

Beiträge Mitarbeitende

  • FH Graubünden: kostenlos
  • PHGR: kostenlos

 

Beiträge Alumni:

  • Alumni bis 1. Jahr nach Exmatrikulation: CHF 100 pro Semester
Angebot

Angebot

Camps

Camps

Studierende der FH Graubünden können durch eine Kooperation mit dem ASVZ  an Wintercamps im Bereich Langlauf teilnehmen. Mehr dazu erfahren Sie unter fhgr.ch/langlauf oder direkt bei Frau Nicole Reifler, Leiterin Hochschulsport.

Spitzensport und Studium

Spitzensport und Studium

Die FH Graubünden berät und unterstützt ausgewiesene Spitzensportlerinnen und Spitzensportler bei Fragen zur Vereinbarkeit von Sport und Studium.

Fadri Barandun betreibt Mountainbike als Leistungssport und fährt hauptsächlich Rennen in der Marathon Disziplin. 2019 konnte er seine erste Elite-WM bestreiten. Nebenbei studiert er seit September 2019 Multimedia Production an der FH Graubünden im Vollzeit-Studium. Dafür hat er ein Videotagebuch gemacht, was ein Projekt aus dem 2.Semester war.

30 Tage im Leben von  Fadri Barandun

Dank der offenen, flexiblen und persönlichen Art der FH Graubünden kann ich das Teilzeitstudium...
Dank der offenen, flexiblen und persönlichen Art der FH Graubünden kann ich das Teilzeitstudium Architektur gut mit dem Spitzensport kombinieren.
Noah Zbinden, Student Architektur und Orientierungsläufer
Das Teilzeitstudium an der FH Graubünden gibt mir die Möglichkeit nebenbei beruflich und sportlich...
Das Teilzeitstudium an der FH Graubünden gibt mir die Möglichkeit nebenbei beruflich und sportlich weiterzukommen.
Sandro Breu, Student Betriebsökonomie und Unihockeyspieler
Sportanlässe/Wettkämpfe

Sportanlässe/Wettkämpfe

Swiss University Sports ist der Dachverband aller Hochschulsport-Organisationen. Er organisiert und beschickt nationale und internationale Meisterschaften, an denen unsere Studierenden teilnehmen können.

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